Dulciuri - Vegetariene

Prajitura ultra-rapida de post

Aceasta prajiturica este minunata. Poate fi coapta in doar 10 minute la microunde daca avem oaspeti pe neasteptate sau o coacem pe indelete, in cuptor daca nu-i graba. Stiu ca nu-i sanatos sa folosesti prea des cuptorul cu microunde, dar o data pe an in caz de forta majora, eu zic ca-i ok.

Biscuiti integrali de ovaz cu morcovi

Biscuitii acestia fac parte din seria „cate deserturi putem face cu morcovi”. Am ajuns pe la patru si continuam. Sunt foarte buni si sanatosi, au gust minunat de scortisoara si sunt perfecti pentru micul dejun. Reteta este inspirata din minunatul blog al Lenei.

Bomboane de morcov cu cocos

Aceste bombonele se fac foarte simplu si sunt deosebit de aromate. Pentru un plus de distractie puteti invita si prichindeii sa participe la final, la formarea bomboanelor. Chiar daca contin zahar brutraman totusi niste dulciuri destul de calorice si nu trebuie mancate in exces.

Biscuiti integrali de ovaz cu cocos

Aceasta este una dintre retetele minunate de pe site-ul Lenei. Sunt niste biscuiti sanatosi si gustosi care pot fi oferiti copiilor drept gustare. Contin faina integrala si fulgi de ovaz care contribuie la o stare buna de sanatate. Din aceasta reteta ies cam 15 biscuitei, deci poate ar fi o idee buna sa dublati cantitatea. Nu ies foarte dulci, deci daca dulceata e una din calitatile pe care le cautati la biscuiti, mariti cantitatea de zahar.

Informaţii în completare