Salata de vara cu seminte

Este o salata delicioasa pe care o poti face in multe combinatii. De data asta eu am facut-o asa:

Ingrediente: 2 rosii marisoare coapte bine, 2 castraveti, 1 legatura ceapa verde, 1 legatura de patrunjel de gradina, 1 lingura de seminte de canepa, 1 lingura seminte de in, 2 linguri ulei de in presat la rece, 1 lingurita zeama de lamaie.

Se spala legumele bine in apa cu sare si otet pentru a indeparta cat putem din chimicalele de pe ele. Se taie in felii potrivit de mari rosiile, Se decojesc castravetii si se taie felii, se taie rondele ceapa verde, inclusiv partea verde. Se toaca patrunjelul. Se amesteca legumele taiate, se pune sare dupa gust, se adauga semintele, uleiul si lamaia. Se mananca cu mare pofta !

Adauga un comentariu

Comentarii

  • Nu sunt comentarii

Informaţii în completare