Dulciuri - OvoLactoVegetariene

Batoane energizante cu fructe uscate

Daca sunteti intr-o alergare continua si nu aveti prea mult timp sa mancati micul dejun va propun o varianta foarte buna: batoane energizante din nuci si fructe deshidratate. Sunt o combinatie de uleiuri sanatoase si fructoza care va vor da energie toata dimineata. Aveti grija la cantitatea mancata caci chiar daca sunt sanatoase, tot bombe calorice raman! Reteta „am furat-o” din bucataria lui Edith.

Halva raw cu susan si prune deshidratate

Este o halva foarte gustoasa care imbina aroma minunata a susanului cu cea a prunelor autohtone deshidratate. Am gasit unele moi si aromate! Sursa.

Prajitura cu mere, ovaz si gris

Vreti o prajitura gustoasa, care sa fie gata imediat si sa fie si sanatoasa? Mai cautati... Prajitura de fata e aproape perfecta si s-a nascut din „incrucisarea” a doua retete destul de cunoscute.

Clatite olandeze

Am gasit cu totul intamplator pe un site o reteta ce continea faina de hrisca. Cum sunt mereu in cautare de retete cu hrisca, mei, etc am si pregatit-o peste cateva zile. Au iesit extraordinar de gustoase si chiar daca nu am avut tigaie speciala si dozator de aluat ca sa le fac „ca la carte”, au disparut imediat din farfurii.

Ciocolata raw cu migdale

Daca doriti o ciocolata gustoasa si sanatoasa incercati aceasta reteta. Chiar daca nu are aspectul si consistenta unei ciocolate obisnuite, este gustoasa si sanatoasa.

Biscuiti integrali ca la mama

Acesti biscuiti sunt absolut deliciosi. Culoarea maronie nu provine de la cacao, ci de la melasa din compozitia lor. Tot melasa este „vinovata” si pentru aroma lor minunata. Sunt sanatosi caci contin faina integrala si tarate. Multumesc mult pentru reteta!

Informaţii în completare