Meniu de post vineri 7 martie 2014

A sosit ziua de vineri. Cu gandul la weekend cu totii ne simtim plini de energie, desi vremea de afara nu e prea grozava. La micul dejun va propun ceva gustos, de post: bulgur cu lapte de caju. Evident ca il puteti prepara cu orice fel de lapte vegetal: de orez, de migdale, de cocos...

Pentru gustarea de dimineata va propun o minunata banana. Minunata!

La pranz vom incepe cu o supa-crema de spanac de post. E sanatoasa si e delicioasa.

Pentru felul principal va propun o mancarica de mango, naut si telina langa niste orez basmati cu lamaie si niste salata de cruditati. 

La gustarea de dupa-amiaza va propun sa incercati niste citrice.

Pentru cina va propun o salata care nu arata grozav, dar e delicioasa: salata de naut cu spanac crud.

Va doresc un weekend minunat alaturi de cei dragi voua. Si nu uitati: zilele de repaus sunt facute nu pentru a ne chinui si mai mult ficatul si asa oropsit in zilele lucratoare (exces de alcool, mancare, nopti nedormite), ci pentru a avea mai mult timp pentru lucrurile importante cu adevarat: ceva sport, timp petrecut in natura si mai ales multe clipe minunate alaturi de familie si prieteni!

Adauga un comentariu

Comentarii

  • Nu sunt comentarii

Informaţii în completare